Dùng bột yến mạch giảm cân, đầu tuần 50kg cuối tuần còn 48kg

Dùng bột yến mạch giảm cân, đầu tuần 50kg cuối tuần còn 48kg

Biết cách dùng bột yến mạch giảm cân bạn chẳng bao giờ lo mỡ thừa làm phiền, 3 vòng lúc nào cũng cân đối.

Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp làn da sạch mụn, sáng bóng

Rửa mặt bằng bột yến mạch giúp làn da sạch mụn, sáng bóng

Rửa mặt bằng bột yến mạch không chỉ giúp da bạn sạch mụn mà còn giúp bạn có làn da trắng hồng, mịn màng.

Ăn bột yến mạch có thể giúp giảm cân nhưng bạn đừng mắc phải 3 sai lầm này

Ăn bột yến mạch có thể giúp giảm cân nhưng bạn đừng mắc phải 3 sai lầm này

Những chế độ ăn kiêng nổi tiếng khiến không ít người ưa chuộng hiện nay như keto, paleo được xây dựng dựa trên các thực phẩm lành mạnh, trong đó có bột yến mạch.